Из книги Я манипулирую тобой//К.Непряхин
потрясающе полезная книга, в которой много интересной информации.
и эти 10 пунктов я повешу себе на видное место.



10 ЗАКОНОВ ЛИЧНОСТНОГО ПРОСТРАНСТВА
- право на установление своих границ личного пространства и безопасности
- право на выражение чувств, мнений и желаний
- право на несовпадающие с другими взгляды
- право отказывать без чувства вины
- право защищаться от эмоциональной и психологической агрессии
- право не делать то, что не хочешь или то, что заставляют делать
- право не принимать слова другого человека/манипулятора близко к сердцу
- право прервать любой нежелательный контакт
- право не пускать в свое личное пространство агрессоров/токсичных людей
- ответственность за собственные чувства, которые не зависят от окружающих