рекомендую посмотреть документальный фильм "счастливый фильм", в котором пятидесятилетний талантливейший дизайнер из нью-йорка пытается найти ответ на вопрос - как стать счастливым. в течение нескольких месяцев он последовательно испытывает на себе три способа: путь осознанности и медитации, когнитивная психотерапия и медикаментозная терапия. надо ли говорить, что последняя стала самым эффективным, но и самым краткосрочным успехом?.)
фильм безумно красивый и талантливый, потому мне очень хочется, чтобы вы его посмотрели. неизбежно задаешь себе вопросы - а что такое счастье? а бываю ли счастлива я? умею ли быть счастливой? как прийти к состоянию счастья? вопросов много, ответов не очень, но какие-то свои идеи уже успели сформироваться.


@темы: вдохновляющее видео